Garmin Index Sleep Monitor (Izmērs: L/XL)
Apraksts
VISĒRTĀKĀ MIEGA UZRAUDZĪBA
Lai gūtu plašāku pārskatu par fiziskajām aktivitātēm un enerģijas atjaunošanu, izmantojiet Index Sleep Monitor — vieglu viedo aproci, kas uzrauga jūsu miegu1, vienlaikus nodrošinot maksimālu komfortu.
KOMFORTABLS, ELPOJOŠS DIZAINS VALKĀŠANAI AP AUGŠDELMU
AKUMULATORS DARBOJAS LĪDZ 7 NAKTĪM
MIEGA UZRAUDZĪBAS UN ENERĢIJAS ATJAUNOŠANAS RĀDĪTĀJI
ELPOŠANAS IZMAIŅAS VISAS NAKTS GARUMĀ
ĀDAS TEMPERATŪRAS UZRAUDZĪBA, LAI NOTEIKTU IESPĒJAMĀS NOTIKUŠĀS OVULĀCIJAS LAIKU UN CITUS RĀDĪTĀJUS
VEĻASMAŠĪNĀ MAZGĀJAMA APROCE VIEGLĀKAI KOPŠANAI
MIEGA UZRAUDZĪBA
Kā jūs gulējāt? Index Sleep Monitor sniedz ieskatu, izmantojot miega mērījumu rezultātus, miega fāzes, sirds ritma variabilitātes statusu (HRV) un citus rādītājus1, lai jūs varētu labāk saprast, cik kvalitatīvi esat atjaunojis enerģiju.
ĒRTS DIZAINS
Šī vieglā un elpojošā viedā miega uzraudzības aproce, kas ir valkājama ap augšdelmu, ir pieejama divos izmēros, ļaujot jums iegūt vajadzīgos datus, nemazinot komfortu.
NEMANĀMA DATU SINHRONIZĀCIJA
Index Sleep Monitor nemanāmi sinhronizē jūsu datus ar viedtālruņa lietotni Garmin Connect™. Ja pa dienu valkājat saderīgu Garmin viedpulksteni vai treniņu laikā lietojat pulsometru, jūsu dati tiek nemanāmi sinhronizēti ar Garmin Connect, nodrošinot plašāku ieskatu jūsu veselības un fitnesa rādītājos.
ELPOŠANAS IZMAIŅAS
Sniedzot tuvāku ieskatu jūsu veselībā, elpošanas izmaiņu funkcija izmanto Pulse Ox, lai jums palīdzētu labāk saprast, kā miega laikā mainās jūsu elpošana2.
MIEGA DATU INTEGRĀCIJA
Vai negribat valkāt saderīgu viedpulksteni gultā? Index Sleep Monitor var palīdzēt aizpildīt robus. Tas nodrošina miega datus, kas vajadzīgi, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par jūsu treniņu rādītājiem, ietverot gatavību treniņam, enerģijas atjaunošanas laiku u.c.
SIEVIEŠU VESELĪBA
Izmantojot ādas temperatūru, gūstiet plašāku ieskatu par savu menstruālo ciklu, ietverot labākas cikla prognozes un iespējamās notikušās ovulācijas laiku3. Sekojiet līdzi savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai, kā arī saņemiet vingrošanas un uztura ieteikumus lietotnē Garmin Connect.
LABĀKS MIEGS, LABĀKA ENERĢIJAS ATJAUNOŠANA
SIRDSDARBĪBAS RITMS
Index Sleep Monitor nepārtraukti mēra jūsu sirdsdarbības ritmu1 visas nakts garumā, lai noteiktu jūsu pulsu miera stāvoklī.
SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV)
Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, analizējot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā.
VESELĪBAS STĀVOKLIS
Meklējiet izmaiņas savos veselības datos, kas varētu liecināt par papildu stresu jūsu ķermenim, lai jūs varētu zināt, kad jūsu aktivitātes līmenis sāk novirzīties no ierastā diapazona. Šī funkcija pašlaik ir pieejama beta versijā⁴.
VIEDAIS MODINĀTĀJS
Mostieties ar jauniem spēkiem. Viedais modinātājs viegli vibrē, lai jūs pamodinātu optimālajā laikā.
ĀDAS TEMPERATŪRA
Vērojiet, kā mainās jūsu vidējā ādas temperatūra1, kas var būt saistīta ar nesenu aktivitāti, gulēšanas vidi, iespējamu saslimšanu un citiem apstākļiem.
PULSE OX SENSORS
Sekojiet līdzi skābekļa piesātinājumam asinīs miega laikā2.
BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA
Skatiet savu enerģijas līmeni, lai zinātu, kad ķermenis ir spēka pilns vai tam ir nepieciešama ilgāka atpūta. Ja nomoda laikā valkājat saderīgu viedpulksteni, iegūstiet pilnīgāku priekšstatu par savu enerģijas līmeni — naktī un dienā.
SEKOŠANA STRESA LĪMENIM
Uzziniet, vai jūsu miegs ir mierīgs un līdzsvarots vai saraustīts.
ELPOŠANA
Uzziniet, kā elpojat visas nakts garumā.
MAZGĀJAMS VEĻAS MAZGĀJAMĀ MAŠĪNĀ
Monitora tīrīšana ir vienkārša. Vienkārši izņemiet moduli un ielieciet aproci veļasmašīnā.
1Aktivitāšu uzraudzīšanas precizitāte.
2Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nav pieejams visās valstīs.
3Menstruālā cikla izsekošanas funkciju nevajadzētu izmantot, lai atbalstītu ieņemšanu, kā kontracepciju vai dzimstības kontroli. Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai uzraudzītu kādu noteiktu medicīnisku stāvokli.
4Šai funkcijai pašlaik tiek veikti beta testi, un nākotnē tā var tikt uzlabota.
Inženiertehniskie uzlabojumi turpinās, un tie var nebūt atspoguļoti attēlos, video un specifikācijās.
Pieejamība
